禁欲 5 天和禁欲 10 天是有区别的。一般来说，这项检查需要禁欲 3-5 天左右，这主要是根据大多数人的性生活习惯来决定的，所以一般建议禁欲 3-5 天。在临床上，可以适当放宽到 2-7 天，即最少 2 天，最多不超过 7 天。

禁欲 5 天和禁欲 10 天的区别，主要是根据大多数人的性生活习惯和制定测试的依据。例如，大多数人在 3-5 天内有一次性生活，为了了解精子的通常状态，所以一般建议是 3-5 天。精液检测是目前用来评估男性生育能力、相关疾病的重要方法。因为禁欲时间的长短对精液量、精子密度、精子成活率和精子畸形率以及精浆生化指标的影响较大。

1. 禁欲 10 天的精子质量不一定好，因为精子在睾丸中不断产生，经过附睾逐渐成熟，然后在精囊中储存，禁欲时间过长大量成熟的精子也会老化； 2. 禁欲时间过长大量的精子也会老化，同时也会产生大量的代谢产物，所以这个时候化验的精子并不是优生优育的表现；3.选择五天，这时候精子的数量不会太少，而且精子的活力也不会太差。可以暂停五天，给医院做个精液常规等检查，看看有没有异常，根据检查采取治疗。另外要注意具体的临床症状，可以描述具体的临床症状，还要根据具体的临床症状进行检查确诊。

禁欲及检测注意事项 对于精液的其他检测和评估，并不完全要求严格按照本检测标准进行，如检测精液感染指标，如支原体、衣原体等，并不要求严格按照禁欲标准进行。

1、不应有手淫、梦遗等行为；

2、还应禁烟酒，避免服用对生精有影响的药物等。

3、采精时间以早晨为佳，采精前用温水将双手、阴部尤其是龟头洗净。

4、可以用手淫法或电动按摩射精法促使精液排出。

精液的排出有一定的顺序，前一部分来自前列腺、附睾和壶腹部，同时伴有大量的精子，最后一部分来自精囊，所以应该收集全部分的精液，不要遗漏任何一部分，尤其是前一部分。建议在医生要求的时间内将精液送检，然后再进行精子检测。